Community Move Then Play

Défi des 10 000 pas par jour

Description : Lancez un défi aux jeunes et aux familles pour atteindre 10 000 pas chaque jour pendant une semaine. Encourager les participants à marcher, courir, ou jouer à l’extérieur pour accumuler leurs pas et partager leurs résultats avec la communauté.

Objectif : Augmenter le niveau d’activité physique quotidien tout en sensibilisant à l’importance du mouvement pour la santé.

Hashtag : #Défi10000Pas

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